Ключ к хорошему быстрому прорыву Перейти к основному содержанию
Баскетбол

Ключ к хорошему быстрому прорыву

Быстрый прорыв позволяет командам набирать большое количество «лёгких» очков за игру. Даже нападение некоторых команд построено на быстрых переходах и быстром прорыве. Но далеко не каждая команда готова и способна атаковать таким образом. 

terball-klyuch-k-khoroshemu-bystromu-proryvu

Что наиболее важно при организации быстрого прорыва и что является ключом к набору «лёгких» очков?

  1.  Команде просто необходим игрок, обладающий хорошей скоростью, и готовый выполнить максимальное ускорение в нужный момент.

Это вопрос как способностей, так и трудовой этики, в том числе мотивации. Если игроки не хотят этого делать, у команды нет шансов на успешный быстрый прорыв.

  1. Во время каждой игры/тренировки  по всей площадке необходимо подчеркивать важность первых трёх шагов при организации быстрого прорыва.

При каждой смене владения игроки должны резко взрываться и ускоряться в противоположном направлении. И первые три шага наиболее важны, потому что именно там возникает преимущество над соперником. Три шага, конечно, условная цифра. Здесь важно понять необходимость сразу же максимально включиться в спринт.

  1. Игроки должны не только быстро бегать, они должны бегать по правильным коридорам. Т.е. выбор позиции и коридора, поддержание оптимального расстояния между игроками также имеет ключевое значение.

Нет смысла бегать, если все убегающие игроки сгруппируются на одной стороне корта.

  1.  Большинство быстрых прорывов начинаются с хорошего outlet паса. Он включает в себя как саму передачу, так и скорость принятия решения пасующего игрока.

При этом, игрок, получивший мяч после первого паса, должен понимать, что без мяча он быстрее. Если он получает мяч не сразу под кольцом, а в середине площадки, то важно уметь отдать следующий быстрый и точный пас. Когда все правильно бегут по коридорам, 2 или 3 быстрых передачи должны привести к большому количеству возможностей для успешной реализации быстрого прорыва.

TelegramСообщение ВКонтактеОбычно отвечаем в течение нескольких минутWhatsAppНаписать в чатНапишите нам, мы онлайн!