Как улучшить защиту в переходе? Перейти к основному содержанию
Баскетбол

Как улучшить защиту в переходе?

Очень много материала в общем доступе по организации быстрого нападения, но не так много информации на тему защиты в переходе. Можно пропустить много очков и проиграть игру, если соперник играет в быстрый баскетбол, а ваша зашита не готова к такому темпу.

Что делает качественным быстрое нападение?

  • соблюдение коридоров


  • хороший интервал между игроками (спейсинг)


  • своевременная точная передача (тайминг)

Сегодня перейдем на противоположную сторону площадки и разберём три простых аспекта, которые помогут стать лучше в transition defence.

terball-kak-uluch- zashchity-v-perekhode

Грамотная защита в переходе начинается с тактики подбора.

Сколько игроков выполняют активные действия для подборов в атаке, а сколько игроков отступают назад, как только происходит бросок? Точно можно сказать, что игроки никогда не должны стоять и смотреть. Либо боремся за подбор, либо отходим назад. В идеале необходимо убедиться, что хотя бы два игрока сразу отходят назад, чтобы остановить быстрый прорыв.

Как только соперник совершает подбор в защите, те, кто боролся за подбор, должны сразу развернуться и выполнять спринт до тех пор, пока не пересекут среднюю линию или не добегут до трехочковой дуги.

Первое, что здесь нужно иметь в виду, мы акцентируем внимание на правиле: «сначала возвращаемся на свою половину и защищаем кольцо, а затем разбираем игроков команды соперника». Не пытайтесь найти соперника до того, как начнете спринт. К тому времени, когда вы найдете свою цель, соперник уже получит большое преимущество.

К сожалению, часто можно заметить что многие команды испытывают трудности с переходом в защиту по причине неправильной установки и отношения.  

Часто игроки, после завершения атаки, начинают выражать эмоции по поводу промаха, спорить с судьями, выяснять отношения с партнерами по команде, или чрезмерным празднованием забитого мяча. Необходимо понимать и принимать ответственность в данной ситуации, чтобы независимо от того, что произошло в предыдущем владении, в первую очередь вернуться в защиту. Если вы сможете реализовать эти три правила в своей команде, вы гарантировано улучшите свою переходную защиту.

TelegramСообщение ВКонтактеОбычно отвечаем в течение нескольких минутWhatsAppНаписать в чатНапишите нам, мы онлайн!