Шахматы — самая интеллектуальная и стратегическая игра. Но баскетбол, не смотря на очевидные различия, очень схож с шахматами.
Многие игроки, которые тренируются самостоятельно, очень вкладывают силы в свое физическое развитие, но при этом забывают про тренировки своего баскетбольного интеллекта.
Способы развития баскетбольного IQ
Чтение специфичной баскетбольной литературы
Сюда относятся учебники и книги, из которых мы можем узнать про технические и тактические особенности игры.
Да, не все, кто силен в теории, может конкурировать на практике без объемных тренировок, но владения этими знаниями точно сделают ваши тренировки более систематизированными, грамотными и, соответственно, эффективными.
Чтение мотивационной литературы
Существует много книг, биографий и автобиографий, где игроки или тренеры делятся своим опытом и подходом к игре и тренировкам, либо историями преодолений различных трудностей и травм.
Многие воспринимают это больше как развлекательную литературу. Но это не так.
Психологический аспект, ваш майндсет и отношение к ситуациям в жизни и на площадке очень много решают. Поэтому такие книги — это отличный способ получить новый опыт и мотивацию.
Просмотр игр
Это всем известная база. Но надо уточнить, что здесь мы не просто смотрим и наслаждаемся, мы стараемся найти что-то интересное в тактических и технических действиях игроков и команд, сопоставляем увиденное с уже имеющимися знаниями и опытом, делаем выводы и таким образом растем и развиваемся.
Просмотр игр отдельных игроков
Отслеживание и анализ действий отдельных игроков может сильно повысить ваш баскетбольный IQ и изменить ваш взгляд на определенные движения, действия и ситуации. Выберете 1-3 игроков, схожих с вашим амплуа или стилем игры. Или просто игроков, на которых вы хотите быть похожими и детально разберите их игру. У каждого профессионального игрока можно очень многому научиться.
Клиники и семинары
В современном мире есть множество возможностей для игроков, желающих развиваться, независимо от места проживания. Многие тренеры и игроки с удовольствием делятся своим опытом и знаниями как в оффлайн, так и в онлайн режиме.
Находя и просматривая семинары и ролики в интернете, вы можете получить знания не только от отечественных тренеров и игроков, но и от игроков и тренеров Евролиги и НБА.
Первое, что нужно понимать, что баскетбольный IQ не придет просто от просмотра или чтения. Ваша задача — перенести полученные знания и опыт на площадку в свою игру. На вашу способность быстро и в нужный момент принимать верные решения на площадке напрямую будет влиять ваш полученный опыт и знания, совмещенные с большим объемом реальных тренировок и игр.